jak się

[...] pisząć ten temat tu ze skargą mnie właśnie obrarza więć niech gość się uspokoi. A straszonka przeż internet co on bi mi niee zrobił na żywo namnie niee działają. Bo tak jak pisałem w tamtym temacie żeby coś robić trzeba coś sobą reprezentować. Kończe ten temat i jeszcze raz przepraszam i dziekuje. "ej no na zywo to bym mu w******lil, [...]

speniałeś troche bo to pierwszy shoot pewnie bałeś sie wbić w mięsień bo bolało wbiłeś za płytko i masz prawie jak po syntholu musisz dużo masowac to miejsce i mówić do niego

masy nie robi się na Zeru kalorycznym tylko na nadwyżce, skoro 3300 kcal to utrzymanie wagi to daj na początek 3700 kcal - 3800 kcal i obserwuj zmiany w lustrze. zmieniaj do góry co 2 tyg. jak waga nie idzie w górę.

mozesz byc drazliwy na srodek ,albo na reakcje jego , odczekaj chwile z dwa trzy dni a jak nie to sie cos pomysli

jezeli po treningu nog nie wskoczysz na kilkuset kilometrowa przejazdzke to nic sie nie bedzie dzialo, tylko tak jak rion uwzglednij to w bilansie kalorycznym

reptile: jak to możliwe?? przecież na stronie jest informacja o zajęciach. -doktorze bolą mnie plecy -to musi pan zacząć troche ćwiczyć i więcej sie ruszać -ale ja bardzo durzo ćwicze -w takim razie musi pan przestać"

jak ktoś coś wie na 100% co z tą sekcją to niech napisze. -doktorze bolą mnie plecy -to musi pan zacząć troche ćwiczyć i więcej sie ruszać -ale ja bardzo durzo ćwicze -w takim razie musi pan przestać"

zobatrz jak walcza thaiowie staja naprzeciwko siebie i okopuja tulow w nowoczesnym thaiu jest wiecej technik recznych i nie stoja prawie caly czas w miejscu, odskakuja i itd. sa roznice w technikach roznie wykonuje sie np. lowkicki http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

To nowy produkt nowej firmy z moich okolic, rozmawialem z szefem, był u mnie i sie zapowiada ok. Mialem probki i jest jak kazde inne wpc natural. Bialko dla ludzi ktorzy licza na ilosc, nie smak i enzymy ps. żadnych linków!! Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-16 15:21:52

No to i tak nie ma sensu brać, że się odżywiasz zdrowo to nie znaczy że dostaraczasz odpowiednich makroskładników. A jak nie bedziesz dostarczał to kreatyna nic nie da.

ja juz sam niewiem bo niektórzy piszą że co z tego ze sie nie ma diety jak daje w siłe i na bica tez troche

myogenix jak podciągniesz się tyle razy co on na drążku to oddam Ci hołd xD

sam bijesz 2 razy 500 a mi mowisz ze za duzo wiec nie wiem o co chodzi tymbardziej ze sie nie znamy wiec skad wiesz jak na mnie dziala?

zobacz na twoj pierwszy post, który wywołął "kłutnie". Tam nie jest napisane ile bijesz tylko piszez ze 250x2w to g****. Poźniej założyłęm, ze lecisz tak jak wiekszosc. Biore czesc winy na siebie ;) nie zrozumielismy sie.

Fizjoterapia, niestety nieskuteczna. Od jakiegoś roku nie byłem na siłowni. Bark strzela, chrupie, trzeszczy (po takim głośnym strzelenie mam ulgę na dłuższą chwilę), czasem pobolewa. Znasz może kogoś z Wrocławia który się specjalizuje w barkach? Jak nic nie pomoże będę zmuszony iść na artroskopie

mój kumpel zrobił tak nasypał piachu tak na 5cm od dna wrzucił 2 cegły zasypał wszystko aż do pełna zawiązał zaszył włożył w drugi worek zaszył i jak już był gotowy cały owinoł taśmą montażową(ta srebrna od krokodyli)dodał jeszcze zaczepy na łańcuch i działa świetnie coprawda jest troche twardyale z piastkówkami nawet niźle się w niego ładuje [...]

wypchaj go tylko trocinami. po każdym treningu dosypuj trocin bo będzie się ubijał i będziesz miał wrażenie jak by było ich coraz miej.Aż do skótku.

Witam! Widziałem dziś w telewizji Żelaznego Mike'a Tysona, jak trenował na lekkim worku... Może to jednak przydaje się do czegoś? Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

damixxx ja to wiem. nie ma firmy która by produkowala calą game świetnych produktów, kazda firma ma lepsze oi gorsze suple. Ale czemu tu kazdy pisze że kreatyna kazdej firmy jest dobra, jak sam sie przekonalem ze tak nie jest!!!???????

Moze nie specem ale udzielac madre i ciekawe odpowiedzi. Nawet w jednym mozna, jak sam widzisz, no chyba ze udzielali sie w innych dzialach, ja nie widzialem.